為了加深同學們對自我關愛的認識,提升心理健康水平,必贏3003no1線路檢測中心于2024年6月,在必贏3003no1線路檢測中心官方微博超話上舉辦了“七天自我關愛打卡”活動。
在活動過程中,每位參與者都需要連續(xù)七天完成一項自我關愛的任務,并在微博上進行打卡記錄。這些任務包括每天至少半小時的運動、閱讀一本自己喜歡的書籍、寫一篇日記記錄當天的心情等。通過簡單而實用的行動,同學們學會了如何更好地關注自己內在需求。大家紛紛在微博上分享自己的打卡心得和體驗,相互鼓勵和支持,形成了良好的互動氛圍。
本次活動,既增強了同學們的自我關愛意識,又讓大家在實踐中體會到關注自我、關愛自我的重要性。